如果透過幾劑疫苗,
就能讓自己不再老花、皺紋消失、思路活絡,
就像二十歲年輕人一樣活躍,你願意嘗試嗎?
就能讓自己不再老花、皺紋消失、思路活絡,
就像二十歲年輕人一樣活躍,你願意嘗試嗎?
☆《時代》雜誌最有影響力人物、哈佛大學終身教授辛克萊,衝擊你對「壽命」的想像
☆《紐約時報》、Amazon 暢銷書,帶領讀者進入抗老科學最前線
● 你所知道的「老化」知識,可能全是錯的!
老化是種病,而且是可治癒的疾病!
「老化」是萬病之源,與其針對病痛各個擊破,
還不如解決老化、釜底抽薪。
本書首度提出「生存迴路」理論,解釋老化原因及逆轉可能。
● 每個人都可以不花一毛錢延緩老化
如何給細胞適當的「逆境」,重啟長壽基因?
長壽的沖繩人教我們什麼?間歇性禁食如何安排?
低溫有助長壽,那高溫可以嗎?
● 你可以不嚮往,但必須要認識長壽的未來社會
人類延壽會導致人口爆炸、糧食短缺嗎?
那些老古板政治領袖,該有什麼淘汰機制?
社會福利支撐的了長壽人口嗎?
作者簡介
辛克萊 David A. Sinclair
世界首屈一指的科學家和企業家,《時代》雜誌最有影響力百大人物。以瞭解人類為何老化以及如何逆轉老化而聞名於世。率先發現紅酒中的白藜蘆醇對人體有益,並率領家族長期服用。
辛克萊是哈佛醫學院遺傳學終身教授;哈佛大學醫學院格林生物老化研究中心聯合主任;澳洲新南威爾斯大學共同兼任教授暨老化實驗室負責人;雪梨大學榮譽教授。
辛克萊共同創辦了十四家生物技術公司,領域橫跨老化、疫苗、糖尿病、生育力、癌症和生物防禦。至今榮獲三十項榮譽,其中包括列名澳洲四十五歲以下的頂尖科學家、《時代》雜誌評選出的「2014年全球最具影響力的百大人物」,和「2018年醫療領域五十大頂尖人物」。2018年,他因在醫學和國家安全方面的工作而成為澳大利亞勳章官。
目錄
中文版序 人類的不老革命
前 言 祖母的祈願
第一部:已知事物(過去)
1. 生命緣起
2. 狂亂的鋼琴家
3. 盲目的傳染病
第二部:新知觀念(現在)
4. 健康長壽,從現在開始
5. 不得不吞的良藥
6. 大步向前
7. 創新時代
第三部:前進方向(未來)
8. 未來事物的面貌
9. 前行之路
結 語 我是這樣抗老的
誌 謝
利益衝突聲明
單位換算表
人物簡介
字彙表
注 釋
前 言 祖母的祈願
第一部:已知事物(過去)
1. 生命緣起
2. 狂亂的鋼琴家
3. 盲目的傳染病
第二部:新知觀念(現在)
4. 健康長壽,從現在開始
5. 不得不吞的良藥
6. 大步向前
7. 創新時代
第三部:前進方向(未來)
8. 未來事物的面貌
9. 前行之路
結 語 我是這樣抗老的
誌 謝
利益衝突聲明
單位換算表
人物簡介
字彙表
注 釋
序
前言(摘錄)
溯源
自有記憶以來,我便一直想瞭解人類為何會衰老;然而,追尋複雜生物過程的源頭,如同在河流上游找尋根源,絕非易事。
追本溯源的過程,輾轉曲折,我一路繞了又繞;有些時日,我也曾想過放棄,但依舊堅持下去。一路上,我看見許多支流岔路,也曾發現過可能的根源。接下來,我將提出一個全新觀點來說明老化演變的原因,以及此觀點如何符合我所謂的老化資訊理論(Information Theory of Aging)。
我也將解釋為何我將老化視為一種疾病,而且是最常見的疾病,不僅可以且應該積極治療,這是本書第一部分的內容。在第二部中,我將為您介紹現下可立即採取的步驟,以及發展中的新療法。這些步驟或可減緩、停止,或逆轉老化,終結我們所知的老化現象。
沒錯,我完全理解自己所說的「終結所知的老化現象」的含義。因此,在本書的第三部,我將正視這些行動可能創造出的各種未來,並提出一條可期許的未來之路;在這個未來世界裡,增加壽命的方式是透過不斷延長健康壽命(healthspan),健康壽命指的是生活中沒有罹患疾病或殘疾的時間。
溯源
自有記憶以來,我便一直想瞭解人類為何會衰老;然而,追尋複雜生物過程的源頭,如同在河流上游找尋根源,絕非易事。
追本溯源的過程,輾轉曲折,我一路繞了又繞;有些時日,我也曾想過放棄,但依舊堅持下去。一路上,我看見許多支流岔路,也曾發現過可能的根源。接下來,我將提出一個全新觀點來說明老化演變的原因,以及此觀點如何符合我所謂的老化資訊理論(Information Theory of Aging)。
我也將解釋為何我將老化視為一種疾病,而且是最常見的疾病,不僅可以且應該積極治療,這是本書第一部分的內容。在第二部中,我將為您介紹現下可立即採取的步驟,以及發展中的新療法。這些步驟或可減緩、停止,或逆轉老化,終結我們所知的老化現象。
沒錯,我完全理解自己所說的「終結所知的老化現象」的含義。因此,在本書的第三部,我將正視這些行動可能創造出的各種未來,並提出一條可期許的未來之路;在這個未來世界裡,增加壽命的方式是透過不斷延長健康壽命(healthspan),健康壽命指的是生活中沒有罹患疾病或殘疾的時間。