My first time, first experience of growth
Everyone says that "Bold Allen" dares to do anything.
I just don’t dare to sleep by myself.
nonsense! Not only can I sleep by myself,
I will also protect my beloved family and the baby bear who has always been with me!
Daring Allen always had a reason not to sleep by himself, but on his fifth birthday, his parents announced that boys should sleep alone when they grow up. Allen had no choice and agree. That night, Allen faced the fear of monsters in the room alone. He pretended to be very brave and eliminated the monsters one by one, and spent the first night sleeping by himself in his life.
The first step to learning to be independent is to learn to get along with yourself.
Use full love and encouragement to guide children to overcome their fear of being alone!
Award winning record
★Recommendation of excellent reading materials by the Ministry of Culture
★Little Sun Award for Best Editor
About the Author
Sha Yongling
Graduated from the Department of Library Science of National Taiwan University, served as editor of United Daily News, and won the Translation Award of the Chinese Literary and Art Association. Currently, she is the CEO of Tianwei Culture and Xiaolu Culture, and her editorial works have been widely recognized. In recent years, she has focused on carefully selecting world-class picture books for children.
◎我的第一次，成長初體驗
大家都說，「大膽阿倫」什麼都敢，
就是不敢自己睡覺。
胡說！我不但可以自己睡覺，
還會保護我愛的家人，以及一直陪伴我的熊寶寶！
學習獨立的第一步，便是學習與自己相處。
用滿滿的愛與鼓勵，引導孩子克服獨處的恐懼！
大膽阿倫總是有理由不自己睡覺，但就在他五歲生日那天，爸媽宣布說，長大的男生要自己一個人睡覺。阿倫只好硬著頭皮答應。這天夜裡，阿倫一個人面對房間有妖怪的恐懼，裝做自己非常勇敢地把怪物一一解決了，度過人生中第一次自己睡覺的夜晚。
如果你的小孩也有恐懼的心理，建議你以同理心認同孩子的感受。當他的恐懼情緒來臨時，抱抱他，安撫他，讓他有安全感，可紓解孩子恐懼的心理。
本書特色
1.孩子成長歷程的第一次經驗分享
「小魯成長繪本」系列圖畫書，提供孩子成長過程中會遇到的親情、生氣、恐懼、自信、友愛、分享等課題，精心策畫一系列圖畫書，陪伴親子一起感同身受，提供經驗分享，品味成長的點滴。
2.孩子最佳的生命教育繪本
培養自己的安全感，使自己勇敢面對恐懼，也是生命中的重要課題。故事中小男孩阿倫雖然內心害怕自己睡覺，但藉由豐富的想像，他一點一點迎向自己心中的恐懼，漸漸的克服自己睡覺的挑戰。
3.書末附有延伸教案與學習單
邀請教學現場的閱讀名師精心設計延伸教案與學習單，藉由本書主題做情境設計，運用連一連、畫一畫、說一說等方式，親子討論「我的第一次經驗」是什麼事情？經過？後來又是如何解決、克服或面對的呢?
專文推薦
凡事都有第一次，第一次學走路、第一次爬樓梯、第一次學騎車……當孩子學會時，心中總是充滿喜悅且樂於重複練習；但唯獨第一次自己睡覺，對孩子來說是一種既期待又害怕的心理。故事中的阿倫在大人的關愛中克服恐懼，在熊寶寶玩偶陪伴下嘗試「第一次自己睡覺」，學習與自己獨處，相信在阿倫重複學習下，一定更有勇氣與自信自己睡覺。──張紹盈／臺北市立大安幼兒園園長
作為家庭科醫師，我推薦《第一次自己睡覺》繪本。生動呈現阿倫獨立睡覺學習歷程，對面臨同樣挑戰的孩子與家長具啟發與教育意義。本書鼓勵孩子面對恐懼，建立自信與獨立性。親子共讀本書，可促進家庭情感連結，推薦給面臨孩子獨立睡覺挑戰的家庭。──陳宥達／台灣展臂閱讀協會理事長、台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師
初見這本繪本覺得許多父母看過之後應該也和我一樣心有同感！書中的「大膽阿倫」所歷經的情境簡直就和我家裡的弟弟一樣如出一轍！
我家的姐姐常說：「弟弟就是太有想像力了，才會覺得床下有怪獸、窗外有妖怪……沒事別東想西想，就敢一個人睡了！」的確！孩子的想像力總是天馬行空，正因為孩子的發展以及想像力才能造就他的創造力!身為幼教老師又是媽媽的雙重角色，為了讓孩子在有安全感又不打破他的想像力的情況之下，自己的確在引導孩子一個人練習睡覺也費了好長一段時間！
這本書的出現，剛好可以幫助父母了解孩子內心的小劇場，從理解孩子到協助孩子適應生活中的改變！誠摯推薦親子共讀，媽媽的親子共讀帶給孩子溫暖也要鼓勵爸爸加入親子共讀行列，家長的經驗回饋是當爸爸加入親子共讀常會有意外的驚喜迴響！
想知道有甚麼驚喜迴響嗎?先帶著孩子閱讀就知道了！──黃一秀／桃園市立中壢高鐵幼兒園園長
沙永玲
臺灣大學圖書館學系畢業，曾任聯合報編輯，並榮獲中國文藝協會翻譯獎。現任天衛文化及小魯文化執行長，編輯作品多獲肯定。近年來專注於為小朋友精挑細選世界一流繪本。
繪者簡介
黃淮麟
國立臺灣科技大學設計研究所設計學程畢業，曾任廣告設計師，現任新北市漳和國中視覺藝術教師兼補校主任，也是漳和國中微型美術館館長。致力於兒童、青少年的美學教育，曾獲新北市藝術教育貢獻獎──教學傑出獎。插畫作品有《寫給兒童的文明史：紙．書．印刷術》（天衛文化出版）。