芒果不只是水果，更是最天然的暈車藥！
消化不良，吃碗白蘿蔔粥更勝腸胃藥。
用豆腐貼敷能消除瘀青，是源於清朝的跌打損傷良方。
原來，中醫經典的傳世名方，在廚房裡就可以輕鬆調配。每天吃的食物之中，隱藏著防病治病的大藥。
本書作者為享譽兩岸三地的知名中醫師、大陸國醫泰斗秦伯未的嫡傳弟子王鳳岐。他將浩瀚的醫學典籍內容去蕪存菁後，保留了具有簡、便、驗、廉四大特性的一六0個方劑，取材最容易、步驟最簡單、效果最靈驗、價格最便宜。
這些祛病除邪的良方，全部使用生活中常見的食材，或是信手拈來的植物花草等所製成。藉由食用、貼敷、擦洗等各種不同的方式，就能輕鬆搞定四十種生活常見病。